包皮包茎

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提高性能力怎么做这个方法很重要 [复制链接]

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生活节奏快,

工作压力大,

生活习惯差,

......

性生活表现不太理想,

很多人担心自己患有阳痿早泄,

盲目追求壮阳补肾,

却往往适得其反!

影响性功能的因素有哪些?

?烟酒

抽烟酗酒都会对性能力造成影响。香烟含有的有害物质会对性功能造成损伤,可能导致阳痿和不育;酒精则会降低勃起能力,带来的尿意也会干扰性功能。

?心理

生气、焦虑、抑郁、自卑等负面情绪会影响性生活的表现;生活和工作压力,也会导致性欲降低,影响身体机能,性能力也会随之下降。

?肥胖

肥胖男性体内的男性性激素含量会降低,影响性欲和勃起;同时肥胖还可能引起高血压及动脉硬化等疾病,导致阴茎的血流量减少,从而影响性能力。

?疾病

包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、包皮包茎等男科疾病会影响阴茎的正常功能,从而导致性能力下降。怎样提高男人性功能?

01

戒烟戒酒,作息规律,增强体质,不熬夜,多饮水,多排尿。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。

02

饮食和性功能也有关系,尽量保持健康饮食。平时可以多吃韭菜、紫菜、牡蛎、鱼虾、蟹、胡萝卜、花生等壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。

03

向陈梅医生请教夫妻生活上的困惑,陈梅医生会根据你的身体状况,给出切实可行的方法。如果确诊是性功能障碍等相关疾病导致性能力减弱,务必及时诊治,积极配合治疗。

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