生活节奏快，
工作压力大，
生活习惯差，
......
性生活表现不太理想，
很多人担心自己患有阳痿早泄，
盲目追求壮阳补肾，
却往往适得其反！
影响性功能的因素有哪些？
?烟酒
抽烟酗酒都会对性能力造成影响。香烟含有的有害物质会对性功能造成损伤，可能导致阳痿和不育；酒精则会降低勃起能力，带来的尿意也会干扰性功能。
?心理
生气、焦虑、抑郁、自卑等负面情绪会影响性生活的表现；生活和工作压力，也会导致性欲降低，影响身体机能，性能力也会随之下降。
?肥胖
肥胖男性体内的男性性激素含量会降低，影响性欲和勃起；同时肥胖还可能引起高血压及动脉硬化等疾病，导致阴茎的血流量减少，从而影响性能力。
?疾病
包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、包皮包茎等男科疾病会影响阴茎的正常功能，从而导致性能力下降。怎样提高男人性功能？
01
戒烟戒酒，作息规律，增强体质，不熬夜，多饮水，多排尿。如果作息不健康，抽烟酗酒等，会降低睾丸酮的生成，引起生殖腺激素混乱。
02
饮食和性功能也有关系，尽量保持健康饮食。平时可以多吃韭菜、紫菜、牡蛎、鱼虾、蟹、胡萝卜、花生等壮阳的食物，滋阴补阳，对身体有帮助。
03
向陈梅医生请教夫妻生活上的困惑，陈梅医生会根据你的身体状况，给出切实可行的方法。如果确诊是性功能障碍等相关疾病导致性能力减弱，务必及时诊治，积极配合治疗。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
